健康科普
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2020-05-20
好水的标准?看世界卫生组织是怎么界定的……
“要健康,一天得喝8杯水”的观念早已深入人心。
可是,中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授时却指出:“要健康,一天喝8杯水还是不够的,关键是要喝8杯健康的水。”
中国有句古话,叫做“药补...
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2020-04-17
其实,很多情况不用吃药,多喝水就好了
通常来讲,人体内50~60%的水分来自饮水,40%来自食物中所含的水。因喝水在人体水来源比重最大,调节饮水摄入能够显著改善身心状况。
有研究表明,不管你饮食如何,坚持每天摄入白水,就能有效提高新陈代谢速度。据美...
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2020-04-11
高血压元凶不止是吃太咸?专家告诉你更多的原因是缺水!
高血压是一种常常发生在老年人身上的慢性疾病,他们的血压升高时会对身体健康造成极大的威胁,会伤及心脏、血管、大脑和肾脏。你知道吗?其实诱发高血压的真正凶手不是饮食过咸,而是因为身体缺水!
缺水为什么会引起...
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2020-04-11
多喝水有利身体健康,但前提是喝好水!
水作为万物之源,毫无疑问,对于我们的身体健康是非常重要的。而我们生活中如何养成喝水的健康方法呢?
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2020-04-07
《人体器官衰老时间表》,喝水保鲜事半功倍!
人体本身就是一个复杂的机器,和机器一样,每个器官、部位都有最初的设计使用寿命。如果我们能找到方法延长零件使用寿命的方法,就能减少机器的损耗和故障。
那有没有能延长身体的器官使用寿命的方法呢?答案是肯定的!
皮肤从25...
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